قناة الرشيد الفضائيةقناة الرشيد الفضائية
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • العراق
    • محليات
    • سياسة
    • أمن
    • تقارير
  • عربي ودولي
  • منوعات
    • رياضة
    • علوم وتكنولوجيا
    • صحة
    • ثقافة وفن
    • أخبار منوعة
  • البرامج
  • المزيد
    • من نحن
    • الاتصال بنا
    • اعلن معنا
    • التطبيقات
    • الترددات
قراءة: تعرف على أكثر وأقل البلدان في العالم حباً للنوم
شارك
شاهد استمع
الاشعارات المزيد
أأ
قناة الرشيد الفضائيةقناة الرشيد الفضائية
أأ
  • اخر الاخبار
  • برامج الرشيد
  • البث المباشر
  • راديو الرشيد FM
  • التطبيق
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • العراق
    • أمن
    • سياسة
    • محليات
    • تقارير
  • عربي ودولي
  • البرامج
  • رياضة
  • منوعات
    • ثقافة وفن
    • أخبار منوعة
    • علوم وتكنولوجيا
شاهد استمع
تابعنا
  • من نحن
  • الترددات
  • الاعلانات
  • الاتصال بنا
© جميع الحقوق محفوظة لقناة الرشيد الفضائية
قناة الرشيد الفضائية > الاخبار العاجلة > تعرف على أكثر وأقل البلدان في العالم حباً للنوم
الاخبار العاجلة

تعرف على أكثر وأقل البلدان في العالم حباً للنوم

اخر تحديث 2019/05/21 11:18 صباحًا
نشر في 2019/05/21 51 مشاهدات
شارك

حددت Sleep Cycle أحدى التطبيقات المستخدمة لتسجيل عدد ساعات النوم، الدول التي تسجل المعدلات الأعلى والأدنى من النوم خلال اليوم، وفرضت أحد الدول العربية نفسها بقوة ضمن قائمة الدول التي سجلت النسبة الأدنى من النوم.

ووفقا للتطبيق واسع الانتشار، فقد سجلت اليابان النسبة الأدنى من النوم، تليها كوريا الجنوبية والسعودية، ثم الفلبين، وماليزيا. بمتوسط لا يزيد عن 6 ساعات في اليوم.

وما يثير الدهشة أن ما من بلد في العالم يسجل نسبة نوم بمعدل ثماني ساعات، وذلك بحسب بيانات التطبيق.

اقرأ ايضا

الخارجية الأميركية: الولايات المتحدة ستبقى على تنسيق عن كثب مع حلفائها في ما يخص أزمة روسيا
الخارجية الأميركية بذكرى اقتحام سفارتها بطهران: ندين استمرار دعم النظام الإيراني لممارسة أخذ واحتجاز الرهائن
مجلس الامن الوطني يؤكد دعم جميع الجهود لحفظ الأمن والاستقرار في العراق
السوداني يؤكد ضرورة وضع حدّ للعدوان الصهيوني المستمر على غزة
السوداني: نفقد 470 الف برميل يومياً وننتظر إشعاراً من تركيا لاستئناف التصدير

أما الدول الخمس التي تسجل المعدلات الأعلى من النوم، بين سبع ساعات ونصف وثماني ساعات، فهي: نيوزيلندا، وفنلندا، وهولندا، وأستراليا، وبريطانيا

وليس لقلة النوم تأثيرًا سلبيًا على صحتنا فحسب، بل تضعنا أيضًا أمام تحديات في حياتنا اليومية وفي علاقاتنا مع الآخرين، كما أنها تعيق قدرتنا على أداء عملنا بشكل صحيح.

يعتبر النوم في ساعات الليل ضروريًا لصحة الانسان وعافيته وقدرته الانتاجية. إلا أن مئات ملايين الأشخاص من حول العالم لا ينامون بشكل كاف.

وبحسب المؤسسة الوطنية الأميركية للنوم، يحتاج الراشدون إلى النوم من سبع إلى تسع ساعات في الليلة الواحدة. غير أن قلة النوم أصبحت تشكل أزمة صحية عالمية، ولها تأثير سلبي لا على الصحة فحسب، بل تؤدي كذلك إلى انخفاض الانتاجية، وخسارة تريليون دولار أميركي سنويًا.

وتؤدي قلة النوم إلى عدد من المشكلات الصحية بما فيها السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب، حتى أن الحرمان من النوم قد يستخدم كوسيلة للتعذيب.

AlrasheedMedia 2019/05/21 2019/05/21
شارك
اضافة تعليق اضافة تعليق

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الاكثر مشاهدة

الرئيس الحلبوسي: المشتكون احزاب وجهات خاسرة في الانتخابات
سياسة
الرئيس الحلبوسي: تعهدت بالمثول امام القضاء في اي وقت ولن اغادر العراق
2023/11/30 437 مشاهدات
‏وزير العمل يعلن فتح التقديم على الاستمارة الالكترونية‬ الخاصة بالحماية الاجتماعية
محليات
وزير العمل يوجه بإيقاف البحث الاجتماعي لمنع استغلال الملف “انتخابياً”
2023/11/30 420 مشاهدات
السفيرة الأمريكية تصل نينوى وتلتقي محافظها
سياسة
السفيرة الأميركية: سنقوم كل خميس بنشر سلسلة تتضمن حقائق حول العلاقات الأميركية العراقية
2023/11/30 244 مشاهدات
الاهالي يشيعون ضحايا مجزرة قرية العمرانية ويدعون لكشف الملابسات
تقارير
الاهالي يشيعون ضحايا مجزرة قرية العمرانية ويدعون لكشف الملابسات
قبل 7 ساعات 232 مشاهدات
واشنطن تتوعد بالرد على طرد دبلوماسيين امريكيين من روسيا
عربي ودولي
واشنطن: العقوبات الغربية ضد روسيا يجب أن تستمر لسنوات عديدة
قبل 16 ساعة 229 مشاهدات

تابعنا

ابقى على تواصل
Like
Follow
Follow
Subscribe

شاهد المزيد..

الخارجية الأميركية: الولايات المتحدة ستبقى على تنسيق عن كثب مع حلفائها في ما يخص أزمة روسيا

الخارجية الأميركية بذكرى اقتحام سفارتها بطهران: ندين استمرار دعم النظام الإيراني لممارسة أخذ واحتجاز الرهائن

2023/11/05
مجلس الامن الوطني يؤكد دعم جميع الجهود لحفظ الأمن والاستقرار في العراق

مجلس الامن الوطني يؤكد دعم جميع الجهود لحفظ الأمن والاستقرار في العراق

2023/10/25
السوداني يلتقي غوتيريش على هامش مشاركته في مؤتمر قمة القاهرة للسلام

السوداني يؤكد ضرورة وضع حدّ للعدوان الصهيوني المستمر على غزة

2023/10/21

معك اينما تكون..

ابقى على تواصل معنا عبر منصاتنا على التواصل الاجتماعي وتطبيق الرشيد على الهواتف الذكية.

alrasheed tv google store alrasheed tv Apple Store

العراق

  • محليات
  • سياسة
  • أمن
  • أقتصاد

العالم

  • عربي ودولي
  • أقتصاد
  • سياسة
  • الاخيرة

منوعات

  • رياضة
  • علوم وتكنولوجيا
  • أخبار منوعة
  • ثقافة وفن

الوصول السريع

  • الرئيسية
  • البث المباشر
  • تردد قناة الرشيد
  • تطبيق قناة الرشيد

© جميع الحقوق محفوظة لقناة الرشيد الفضائية

  • من نحن
  • الترددات
  • الاعلانات
  • الاتصال بنا